Consultations
Anamnèse
Explorer ton équilibre unique
On oublie les injonctions et se pose les bonnes questions.
Pas seulement "qu’est-ce que tu manges ?", mais surtout comment ton corps le vit ?
Cette première rencontre est un voyage dans ton histoire, tes habitudes, tes émotions autour de la nourriture, ce qui te nourrit et ce qui te pèse.
Explorer le métabolisme, le feu digestif, la capacité à transformer, assimiler et nourrir chaque cellule de l’être. Parce que l’équilibre commence par la connaissance de soi.
Cette séance est là pour faire le point, en douceur, et tracer ensemble un chemin vers le bien-être.
Suivi –
Transformer en douceur,
ancrer les changements
Petit à petit, on ajuste, on affine, on ancre de nouvelles habitudes.
Cette étape est au cœur du processus : comprendre ce qui fonctionne pour vous, rééquilibrer ce qui en a besoin et vous accompagner avec des plantes, des rituels et des conseils adaptés.
On observe les changements et on continue à prendre soin de cette précieuse interface entre l’intérieur et l’extérieur : votre digestion.
On peut aussi aller plus loin, travailler sur des problématiques spécifiques comme les troubles du comportement alimentaire, les déséquilibres hormonaux ou simplement l’envie de se sentir mieux dans son corps, d’avancer vers plus de paix, d’énergie et une relation décomplexée à la nourriture.