La santé, c’est demeurer en soi.
L’Ayurveda nous enseigne que notre équilibre est unique, tissé d’une combinaison subtile de trois forces fondamentales
qui animent le corps et l’esprit, les doshas :
• Vata : l’air et le mouvement
• Pitta : le feu et la transformation
• Kapha : la terre et la structure
Il en existe une infinité de variations, mais elles se regroupent en sept types principaux, mettant en avant une ou deux dominantes qui moduleront qui nous sommes et seront souvent la cause de nos déséquilibres.
Ta constitution
On trouve en ligne une myriade de tests pour déterminer son dosha dominant.
Le problème est qu’ils ne capturent souvent qu’un instant figé, un reflet du déséquilibre du moment.Lorsqu’un trouble est chronique, on a tendance à s’identifier à cette nature viciée, à en faire une nouvelle norme, et ces tests ne font souvent que renforcer ce biais.
Pourtant, sous ces couches, une harmonie plus profonde existe. C’est là que l’Ayurveda intervient : retrouver ce point d’ancrage, votre essence véritable, pour vous y ramener !
LE FEU DIGESTIF
Au centre de tout, il y a Agni, ce feu souvent associé au métabolisme, qui digère bien plus que les aliments.
Il transforme aussi les impressions, les émotions, les souvenirs. Il permet aux éléments extérieurs de devenir les blocs, physiques et psychiques, qui nous constituent.
• Un feu affaibli, et tout stagne : le corps s’alourdit, l’esprit s’embrouille, des toxines s’accumulent.
• Un feu trop fort, et c’est l’inflammation, l’agitation, la brûlure ou l’acidité
CHEMINER
Ensemble, nous allons réapprendre à écouter ces messages, ces besoins, à reconnaître son rôle vital pour en prendre soin.
L’Ayurveda, c’est une danse vers l’équilibre.
Un dialogue entre le tangible et l’invisible, entre le corps et l’émotion, entre ce qui circule et ce qui se fige.
C’est une analyse d’un corps en interconnexion, à travers ce qu’il manifeste : ses déchets, l’état de ses canaux de communication et de ses tissus, pour comprendre les symptômes du corps et de l’esprit à leur racine.
C’est une médecine dont le credo fondamental est que être en santé, c’est reconnaître et apprendre à aimer sa nature unique, parfois loin des idéaux sociétaux, pour choisir une vie et une alimentation qui la respectent.
